anx,什么是AX？ –
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来自同城头条·同城生活
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焦虑的原因可能有很多，包括生活压力、工作压力、人际关系、心理创伤、遗传等。另外，焦虑也可能是某些身体疾病的症状。
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缓解焦虑的方法也有很多，比如做运动、听音乐、读书、写日记、冥想、社交等。如果焦虑严重影响日常生活，可以考虑寻求专业心理咨询和治疗。
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第一次接受赞赏，亲，看着给啊
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